hai semua!
this is my latest blog. Saja buat blog baru sbb saya ni mmg suka menaip/menulis bnd yang terbuku dalam kepala otak saya. blog yang dulu saya dah delete sebab banyak menimbulkan kontroversi dikalangan rakan-rakan saya. saya berharap sangat blog kali ini tidak dijumpai oleh kawan-kawan saya sebab. in the future most of my post will be about them. mostly i will talk about my journey of losing weight. my current weight is 64kg. quite heavy for me because i'm only 164 cm. it is hard to lose weight isn't it?
sekarang ni saya kat rumah. memang berjuta-juta la cabaran saya untuk menurunkan berat badan sebab mak saya masak sedap, kat rumah boleh makan apa-apa je. gila lah! hari ni je saya dah makan banyak. pagi roti canai sekeping. tengah hari pulak nasi putih+ikan masin+ayam masak lemak cili api. pergh nice combination. i really like masak lemak with ikan masin. i dunno why. it just taste good. petang makan sup ekor dgn roti and malam makan ikan sweet sour+sayur+telur dadar. no nasi this time. diet la konon. i try to cut my carbs. lagi satu cabaran saya ialah, saya rasa kapisiti paru-paru saya kecik. saya tak boleh tarik nafas dalam-dalam. oleh itu, saya cepat penat bila berjongging. lagi la menyebabkan saya malas nak berjogging atau bersukan. so, marilah mendengar luahan hati saya dalam menurunkan berat badan. target saya x bnyak. dalam bwah 60kg jadi lah.
